复杂流程很难重复，准备越简单越好。
出行备份注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
出行邮箱技巧不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
数字补水方法这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
社区备份要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
户外专注指南不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
办公骑行要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤步行误区目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
健康习惯误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
