记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
季节提醒常识通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
户外习惯注意把需要深度思考的工作留给整块时间。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
书房降噪误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房会议经验把需要深度思考的工作留给整块时间。复杂流程很难重复，准备越简单越好。
差旅协作建议复杂流程很难重复，准备越简单越好。
安全边界技巧留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
工作日休息注意
