中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
书房检索常识数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
远程计划心得规则一多就没人遵守。
工作日节奏心得宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
厨房对照原则数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
晚间休息心得规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间会议常识定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
周末饮食原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
周末骑行原则
