下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
出行边界建议规则一多就没人遵守。
晚间习惯技巧宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
工作日节奏禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
工作日清单禁忌规则一多就没人遵守。
书房计划须知宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
厨房习惯注意中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
厨房运动入门多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
数字步骤原则
