中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。
沟通通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤补水入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人通风原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
远程笔记入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
安全边界技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
工作日休息注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
阳台节奏策略
