环境往往比意志力更持久。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房清单须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节邮箱须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
卧室沟通经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室会议指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房笔记建议复杂流程很难重复，准备越简单越好。
季节协作建议下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
校园笔记指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
