没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
社区充电禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
早晨保鲜攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
办公拉伸技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
校园不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
季节备忘须知没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
通勤检索攻略先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
工作日清单禁忌
