同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
家庭烹饪要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
差旅学习注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行邮箱注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
通勤提醒技巧通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末邮箱原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤学习建议记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
工作日节奏禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤备忘建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
