记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房步骤常识和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
阳台工具须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间休息策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
个人清单方法复杂流程很难重复，准备越简单越好。
远程阅读建议复杂流程很难重复，准备越简单越好。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
远程复盘技巧
