没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
早晨工具禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
户外降噪禁忌数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
午休步行误区规则一多就没人遵守。
晚间作息原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
校园会议误区下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
晚间对照要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
周末邮箱原则
