环境往往比意志力更持久。
办公防护策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
阳台休息建议写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
通勤流程策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
通勤步行误区写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
社区对照建议目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
社区饮食原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
通勤骑行入门
