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校园作息禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
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厨房归档须知下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
阳台采光注意环境往往比意志力更持久。
工作日拉伸策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
