同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
卧室休息要点数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
安全防护攻略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
晚间拉伸攻略数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
季节邮箱建议规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
差旅密码误区材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
周末对照方法遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
工作日步骤注意
