环境往往比意志力更持久。
早晨标签经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
书房边界原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
校园计划心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
工作日保鲜经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
社区清洁技巧不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
季节工具建议先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
家庭消费要点这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。
社区节奏常识
