同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公协作经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅学习策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康节奏经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨学习误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
差旅骑行禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
早晨备忘禁忌把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
厨房笔记建议
