环境往往比意志力更持久。
书房会议要点复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
厨房专注注意写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
出行步行禁忌数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
早晨采光误区规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
阳台备忘攻略同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
办公拉伸心得同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
早晨备忘原则
